一把山楂，祛湿瘦了17斤！排毒消痘瘦身??——山楂生姜茶功效：祛湿、消水肿、祛大腿粗、小肚子材料：适量干山楂皮、2片生姜用法：将山楂皮生姜片放入煮开的沸水中，煮8分钟生姜性温，能够驱寒，祛水肿，在搭配山楂可以去除湿气，每次晚饭后喝一杯，不仅可以排除身体里的湿气还能利尿排毒，连续喝两周之后肚子明显小了很多——山楂芦荟茶功效：祛痘，收缩毛孔，控油材料：山楂5克，芦荟叶2克用法：用热水煮10分钟即可，加入冰糖口感更好芦荟本来就有镇定消炎的功效，再搭配山楂可以去火气，抑制痘痘，一周3次，坚持喝3周——山楂番泻叶茶功效：排毒，减肥材料：山楂适量，番泻叶2克用法：先将山楂放入锅中煮8分钟，再将番泻叶倒进去煮三分钟上班久坐的人群可以经常喝，可以除体内堆积的毒素垃圾，不仅有助于消化，还能排除多余的热量，一周和3次，坚持喝20天?注意：尽量少熬夜，作息规律饮食结构规律，少吃辛辣油腻性食物