中科医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin
家有小儿的一定都有相同的苦恼，担心孩子发育不好，长不高，所以平时没少在这方面下功夫。我们小区带孙子的阿姨，只要聚在楼下聊天儿，聊的都是你家孙子吃什么的话题，琢磨着自家孙子也要吃点啥才行。首次曝光！家有青少儿一定要知道，这菜补钙超牛奶，比鸡蛋好8倍！它是什么呢？它就是番薯叶鸡蛋饼。鸡蛋饼，很适合每天作为早餐吃，鸡蛋有补钙的功效，小编个子1米85，是小区里一起长大的小孩子里，个子最高的，所以从小就有很多小女孩喜欢我，说起来还有点不好意思呢，听我妈说我从小最喜欢的就是鸡蛋饼。杂菜鸡蛋饼By乐儿配料：面粉克、番薯叶30克、苋菜30克、韭菜30克、鸡蛋2个、花生油5克、精盐2克、五香粉5克、胡椒粉3克、味椒盐3克烹饪步骤：1.洗净材料2.将各种菜切碎3.称出所需面粉分量4.加入盐5.加入胡椒粉、五香粉、味椒盐6.加入清水，调成面糊，过两次筛7.成无干粉颗粒的面糊8.磕入鸡蛋9.加入杂菜10.搅拌均匀11.在电饼铛扫一层油12.加入适量面糊13.盖上盖，煎2~3分钟14.翻面再煎2分钟15.切件便可了烹饪小贴士：1、番薯叶为旋花科植物番薯的叶。中国各地均有栽培。为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物，地瓜秧蔓顶端的10~15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖。茎匍匐地面，花多为白色。2、番薯叶我国各地均有栽培。夏、秋季采收，洗净鲜用。番薯叶又称地瓜叶，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，而今因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。3、香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有显著的食疗保健功能，是很有开发价值的保健长寿菜。你吃过番薯叶吗？喜欢美食杰的文章请点赞、


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