国内大多数人对橄榄的认识仅限于它可以用来制作橄榄油，其实橄榄是一种利用价值很高植物果实，只是它出产在地中海沿岸，国内比较少见人们对它的了解也不很多。橄榄除了可以制作橄榄油还能用来泡制橄榄酒，而且用它泡出的橄榄酒滋味诱人，养生功效也是比较出色的。下面就随小编一起来看看橄榄酒的功效与作用，橄榄酒的食用方法有哪些吧！

　　橄榄泡酒的功效与作用

　　1、延缓衰老

　　橄榄泡酒喝能让人体吸收多种对身体有益的维生素，还能吸收一些类黄酮和酚类化合物，这些物质能促进人体代谢，并能增强人体抗氧化能力，清理人体内的自由基，它能提高人体各器官的功能也能延缓人体衰老，坚持饮用还能延年益寿。

　　2、清热解毒

　　橄榄是一种性质微寒的水果，人们用它泡酒以后服用能清热解毒也能力演化它对人类的上呼吸道感染和咽喉肿痛以及气管炎症，咳嗽痰多等症都有良好缓解作用。橄榄泡酒还能加快人体内热毒代谢，能预防一些常见上火症状发生，平时它最适合那些经常上火的热性体质人群饮用。

　　3、解毒排毒

　　橄榄泡酒喝还能解毒排毒，在人们出现食物中毒以后，及时服用橄榄泡出的果酒就能让中毒症状尽快减轻，因为橄榄中含有大量的鞣酸和香树脂醇，还含有一些挥发油，这些物质都是天然的解毒成分，它们能加快人体内毒素的分解与代谢。橄榄泡酒还能促进人体内血液循环，维持人体心血管健康，对人类高发的中风与血栓以及动脉硬化都有良好预防作用。

　　4、美容瘦身

　　橄榄酒中含有丰富的多酚物质，这种营养成分可以减少脂肪过多蓄积在体内，利于控制体重，保持良好的身材，另外，橄榄酒中还富含维生素C、E，以及其他抗氧化成分，可以清除损害细胞的自由基，延缓肌肤衰老，加速角质溶解速度，紧致皮肤，增加皮肤弹性和厚度，有很好的美容瘦身作用。

　　橄榄酒怎么泡

　　工具/材料

　　玻璃瓶、橄榄、冰糖、白酒

　　操作方法

　　01，将玻璃瓶洗净，然后放在阴凉通风的地方将瓶子晾干。橄榄洗净备用。

　　02，将橄榄放入晾干了的玻璃瓶里，然后放入冰糖，冰糖的量按个人口味来放，喜欢甜的就多放点冰糖。

　　03，接着将白酒倒入，白酒的量刚好没过橄榄即可。白酒可以选择平时爱喝的，这样泡出来的橄榄酒比较合胃口。

　　04，最后将玻璃瓶的盖子盖上，密封1-2个月的时间，在这期间千万不要打开盖子哦！1-2个月后橄榄酒就可以喝了。

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